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14.12.10

salute donna: prendere il sole fa vivere più a lungo

salute donna sole Per la salute della donna il sole è fondamentale, infatti farebbe vivere più a lungo. Tutto merito dei benefici che il sole è in grado di apportare al nostro organismo. A mettere in evidenza tutto ciò è stata una ricerca che lo studioso Hakan Ollson ha presentato alla Swedish Society of Medicine. Ma andiamo nel dettaglio dello studio in questione.

I risultati della ricerca vertono sul fatto che prendere il sole per le donne è molto importante per svolgere una diretta azione di prevenzione nei confronti del diabete e della formazione dei coaguli di sangue che interessano gli arti inferiori. In sostanza, secondo ciò che è stato affermato dallo studioso, i rischi dell’esposizione al sole sono nettamente inferiori ai benefici che se ne possono conseguire. É tutto merito della vitamina D, il cui processo di produzione viene favorito l’esposizione ai raggi solari.

La vitamina D infatti ridurrebbe la probabilità di incorrere in una trombosi venosa profonda, la quale sarebbe più frequente in inverno proprio a causa del fatto che l’organismo produce una minore quantità di vitamina D. Naturalmentebisogna fare attenzione ad esporsi al sole subito e occorre prendere tutte le precauzioni possibili, ma il nostro benessere non può non ricavare importanti vantaggi.

Tra l’altro bisogna ricordare che la vitamina D è fondamentale per il sistema immunitario. Le donne che si espongono al sole quindi sarebbero meno soggette a certi tipi di disturbi e tutto ciò le favorirebbe vivere più a lungo. Non è ancora l’elisir dell’eterna giovinezza, ma si può provare, non trascurando di utilizzare le adeguate creme solari per proteggere la pelle.

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